PROGRAMMBESCHREIBUNG:
Dieses Trainingsprogramm verpasst dir den Pump deines Lebens. Du liebst es wenn im Training deine Muskeln extrem brennen und dein Muskel kurz vorm platzen ist? Dann ist das Programm genau richtig für dich!
Das Programm verwendet eine bestimmte Abfolge von Trainingsmethoden. Aber obwohl du von Phase zu Phase schwerere Gewichte verwenden wirst, ist das Hauptziel dieser Methoden immer ein maximaler Pump und optimale Ermüdung der Muskelfasern. Du wirst mit den besten Techniken (Supersätze, Teilwiederholungen, Rest/ Paus usw.) arbeiten und somit deinen Muskel an Limit bringen.
Das Trainingsprogramm beinhaltet folgende Dokumente:
- Trainingspläne für 12 Wochen
Was dieses Trainingsprogramm bietet:
- Das Programm besteht aus 3 Phasen mit einer Dauer von jeweils 4 Wochen um eine nachhaltige und kontinuierliche Veränderung zu gewährleisten - als Grundlage für Ihren Erfolg.
- Das Programm ist 12 Wochen lang.
- Der Trainingsplan ist für 5 Trainingstage pro Woche ausgelegt.
- Dies ist ein reiner Hypertrophie/Muskelaufbau-Plan. Es verwendet die besten Methoden, um die Muskelentwicklung und die Verbindung zwischen Geist und Muskeln zu maximieren.
- Dieses Programm wurde entwickelt, um eine maximale Menge an Muskeln aufzubauen.
Trainingsprogramm - Bodybuilding
Sobald der Kauf abgeschlossen ist werden dir alle Dokumente per Email zugesendet.
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