Heute zeige ich Dir meine 3 Tipps für eine gelugene Meditation.
- Warum ist es am wirkungsvollsten morgends oder abends zu meditieren.
- Wieso Deine Körperhaltung dich bei Deiner Meditation unterstützt.
- Warum Du dich so bequem wie möglich hinsetzten solltest.
Viel spaß bei Deiner gelungenen Meditation.
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